أعراض اكتئابِ ما بعد الولادة ؟

• الشعور بالكآبة أو التقلبات المزاجية الحادة والإفراط في البكاء.
• عدم الاهتمام بالطفل والخوف من ألا تكوني أم جيدة.
• الأنعزال الأجتماعى وقلة الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة بالنسبة للأم.
• فقدان الشهية أو تناول الطعام بكمية أكثر من المعتاد.
• عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة والشعور بالتعب البالغ أو فقدان الطاقة.
• صعوبة فى التركيز أو اتخاذ القرارات.
• نوبات الهلع والقلق الشديدة وأفكار تتعلق بإيذاء نفسك أو طفلك.

ربما يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لعدة أشهر أو لمدة أطول في حال عدم علاجه.

أسباب اكتئابِ ما بعد الولادة ؟

لا يوجد سبب واحد فقط للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، لكن قد تكون بعض الخصائص الوراثية والتغيرات سبباً في ذلك.

• الخصائص الوراثية:

وجود تاريخ عائلي للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، يزيد من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

• التغييرات البدنية: 

بعد الولادة، قد يسهم الانخفاض الشديد في هرموني الإستروجين والبروجيستيرون في جسمك في الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

• المشكلات العاطفية: 

قد يؤدي الحرمان من النوم والإرهاق الشديد إلى صعوبة في التعامل حتى مع المشكلات الصغيرة. وقد تشعرين بالقلق بشأن قدرتك على العناية بطفلك حديث الولادة.