امتى تعرفي إن طفلك عايز ينام ؟

هذا سؤال يتكرر كثيرا خاصة لدى الأمهات الحديثة ، فهي لا تعرف متى بالضبط طفلها ينام ومتى تساعده على النوم وكيف !

الجدير بالذكر ان النوم من الأمور الحيوية للاطفال حديثي الولادة لما له من دور في تنمية نشاط المخ كالذاكرة، ووظائف الجهاز العصبي والتحكم الذاتي. والأطفال حديثي الولادة لا يدركون وجود ليل او نهار ، فهم ينامون تبعا لجدولهم الخاص وقت ما يشاؤون ، فكيف تساعدي طفلك الرضيع على النمو ومتى !

هناك علامات قد تساعد الام في ادراك رغبة طفلها للنوم منها:

• التثاؤب بكثرة
• البكاء المستمر

لذا عليكي الحرص على توفير البيئة الهادئة والمناسبة لنوم طفلك ووضع روتين مهدئ يساعده على النوم.